La violence du partenaire est souvent précédée d’une période idyllique où l’on apprend à se connaître, où l’on flirte et où l’on développe des sentiments chaleureux. Cependant, dès ce moment, des signes d’une menace imminente apparaissent. Comment reconnaître un agresseur ? Comment se défendre contre lui avant qu’il n’utilise la force ?

On peut se défendre à la fois avec des mots et des coups. Si l’agresseur n’utilise pas la force, mais essaie de discuter, cela signifie qu’il n’est pas encore sûr de son succès. Il a besoin d’être sûr de notre soumission. À l’aide de mots, il tente de violer nos limites personnelles pour savoir si nous pouvons les défendre. Si nous ne nous défendons pas verbalement de manière forte, cela devient un signal pour lui que notre résistance future sera probablement aussi faible. La soumission due à la peur ou à la honte sera interprétée comme un encouragement ou un jeu que l’on joue pour son propre plaisir. C’est ce que font les violeurs et les tyrans domestiques.

Vous l’avez demandé
Afin de comprendre pourquoi un agresseur réussit à mettre son plan à exécution et échappe souvent à toute responsabilité, nous devons examiner l’événement du point de vue de la victime et de l’agresseur. Dans notre société, pour qu’un homme puisse nouer une relation avec une femme, il doit faire preuve d’un minimum d’initiative. Il est la partie active. La tâche de la femme est d’évaluer le candidat et de lui donner une chance ou non. Si chaque pas d’un homme est immédiatement accepté, un rapprochement suivra rapidement. Les femmes ne sont généralement pas enthousiastes à l’idée d’un tel rythme, et l’homme se heurte donc souvent à un refus. Il ne le prend généralement pas au sérieux, pensant que la constance ou la persévérance peuvent faire beaucoup ici. Il ne s’inquiète donc pas de la réticence d’une femme, en supposant qu’il s’agit d’une sorte de jeu dans lequel les deux parties sont impliquées. S’il voit le moindre signe d’acceptation au milieu des signes de rejet, il sait qu’il est sur la bonne voie. Le même schéma est utilisé par le violeur ou l’agresseur domestique en puissance. La différence entre eux et un homme ordinaire est que l’agresseur finit par briser toutes les barrières, y compris les barrières physiques, en se concentrant uniquement sur sa propre satisfaction. En revanche, tout comportement de la victime qui n’est pas un rejet explicite et ouvert de sa part, il est en mesure de l’interpréter comme des signes d’encouragement sexuel ou de pure provocation. Dans son esprit, elle est irréprochable. Après tout, elle l’a voulu elle-même – c’est ce qu’on dit souvent.

Test de la victime
Pour commencer, partons du principe que n’importe quel homme, lorsqu’il sort avec une femme, sera sexuellement attiré par elle, même s’il décrit sans réserve la période des roses dans l’œuvre de Picasso ou analyse brillamment le binôme de Newton. Il n’y a rien de mal à cela, tant qu’il ne poursuit pas son objectif contre ses attentes. C’est ce que le futur agresseur ne peut (ou ne veut) pas faire. Par conséquent, pour se protéger de la violence à l’avenir, la femme ne peut pas compter sur sa défaillance. Elle doit fixer fermement une limite et la défendre. C’est difficile, car les femmes prennent une position passive dans les relations homme-femme.
L’alcool rapproche les gens – c’est une répétition presque littérale du slogan publicitaire. C’est pourquoi la proposition alcoolique est souvent utilisée dans le processus de test de la victime. Voici un dialogue typique lors d’une fête : 

M : On prend un verre ?
K : Non, merci.
M : Mais cette boisson est délicieuse.
K : Je ne peux vraiment pas… J’ai un mal de tête.
M : Oh, je t’ai vu danser tout à l’heure. Je l’ai fait spécialement pour toi, merci.
K : Tu sais, l’alcool est mauvais pour moi.
M : Ça ne fera pas de mal. C’est faible. Allez, ne fais pas le bébé…
K (épuisé) : Ok… mais juste un peu. 

La conversation semble innocente et parfois elle l’est. Cet échange de phrases n’est pas encore un signe de danger. Mais de nombreuses soirées qui commencent par un tel dialogue se terminent tragiquement pour les femmes. Pour les hommes enclins à la violence, de telles réponses de la part d’une femme sont la preuve qu’elle est susceptible d’être persuadée, qu’elle revient sur des décisions qu’elle a prises autrefois et que le mot NON ne signifie pas du tout NON. L’agresseur s’en souviendra lorsqu’il commencera à persuader la victime, par exemple pour des rapports sexuels.
Quels sont les détails de ce dialogue qui convaincront l’agresseur de la soumission de la future victime ? Tout d’abord, renoncer à sa position. Deuxièmement, l’utilisation d’arguments variés, parfois contradictoires, surtout si la conversation se prolonge. Plus il y a d’arguments, plus l’agresseur est convaincu que la femme ne dit pas la vérité, qu’elle essaie d’inventer quelque chose sur place. Mais ce n’est pas tout. La femme a utilisé les mots « je ne peux pas », ce qui, aux oreilles de l’agresseur, ressemble à : « je veux, mais quelque chose ou quelqu’un m’en empêche ». Elle était aussi sensible aux psychomanipulations de l’homme. L’une d’elles est l’utilisation du principe de réciprocité : il a insisté, il a préparé une boisson spécialement pour elle, ce qu’il a clairement indiqué. Une telle action suscite la gratitude de la personne manipulée et le désir de lui rendre la pareille. Cependant, le futur agresseur ne donne pas ses services gratuitement. Il sait par expérience qu’une telle action lui sera bénéfique.
La deuxième manipulation utilisée par l’homme dans le dialogue mentionné ci-dessus consistait à qualifier d’infantile un comportement qu’il n’apprécie pas. Cette méthode est efficace pour les personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes et qui, dans ce cas, se sentent obligées de prouver à l’autre partie qu’elles ne sont pas du tout enfantines. Chaque personne est affectée par quelque chose de différent, et c’est le point faible que l’attaquant essaie de trouver. Ne soyez pas idiot, ne soyez pas si prude, pour lequel de ces termes êtes-vous prêt à être offensé ? Si vous êtes offensé par l’un de ces éléments, vous venez de trouver votre point faible. Ainsi, lorsque vous sentez que quelqu’un essaie de vous attribuer des caractéristiques fausses, demandez-vous pourquoi le manipulateur a besoin de ce genre de pression. La vulnérabilité à la manipulation est une autre caractéristique d’un bon candidat au statut de victime. Bien entendu, le langage corporel de la femme, auquel un agresseur est particulièrement sensible, complète le tableau. L’évitement du regard de l’homme, la gesticulation hésitante, le ton de voix suppliant – tout concourt à le rassurer qu’il a trouvé un bon instrument pour ses intentions.

L’art de dire « non
Comment une femme peut-elle savoir si un homme peut être dangereux ? Le dialogue dans lequel il l’incite à boire de l’alcool peut servir de test pour elle. Ignorer son refus, essayer de le manipuler deux fois sont des raisons suffisantes pour ne pas maintenir le contact avec lui. Après avoir ignoré son refus à plusieurs reprises, l’homme agressif se sent plus en sécurité et décide souvent de recourir à la violence. Pour prédire correctement ses intentions, une femme doit d’abord être sûre que l’homme a entendu et compris son refus. Un rejet indécis et tergiversant peut être considéré comme une allumeuse. Ce n’est que lorsque l’agresseur viole définitivement la frontière établie que la femme peut être sûre qu’elle est menacée de violence.
Pour assurer sa propre sécurité, il faut connaître des méthodes assertives pour fixer des limites. Comment mener une conversation pour reconnaître un agresseur ? Par exemple, comme ceci : 

M: Beviamo qualcosa?
K: No, grazie.
M: Ma questa bevanda è deliziosa.
K: No, non berrò alcolici.
M: Ma perché no?
K: Perché non ne ho voglia. (Perché ho deciso di farlo)

Dopo che la donna ha preso una posizione ferma, ci dovrebbe essere un silenzio, durante il quale l’uomo deve decidere se continuare o no. È importante non indebolire il potere della sua dichiarazione con sorrisi o altri segnali di incoraggiamento. L’aggressore non vuole che la donna beva: vuole solo testare la sua capacità di autodifesa. Dovrebbe trarre da questa conversazione la certezza che alla donna non importa se l’uomo è offeso dal rifiuto o no. Se la donna si rifiuta, ma è confusa o spaventata dalla sua stessa audacia per questo, l’aggressore otterrà comunque le informazioni che vuole. Una donna che si preoccupa del benessere di un uomo persistente più del proprio è un ottimo materiale per una vittima sottomessa.
Lo scambio di frasi di cui sopra è di solito sufficiente, e l’aggressore se ne andrà, per cercare un bersaglio più facile. Tuttavia, se succede che un uomo decide di insistere nonostante un rifiuto così forte, si può essere sicuri che i sentimenti e i bisogni di una donna che gli sta di fronte non hanno la minima importanza per lui. Allora dovete stare molto attenti.

 Comment négocier ?
Le moment crucial dans de nombreuses histoires de violence est d’accompagner la future victime jusqu’à la porte de son appartement. Jusqu’à ce moment, de nombreux agresseurs ne créent aucune occasion de se méfier – ils attendent le moment où ils seront seuls avec la femme. D’un autre côté, c’est l’occasion idéale de tester la tendance d’un homme à violer les limites personnelles d’une femme. Il peut arriver qu’un homme que vous venez de rencontrer éveille votre sympathie, mais vous ne pensez pas encore au sexe. Il pense. Une mesure de sa sensibilité à vos besoins est de reporter le moment de l’intimité jusqu’à ce que vous soyez prête. Ainsi, lorsque vous vous retrouvez sur le pas de la porte avec un homme que vous connaissez depuis peu et avec lequel vous aimeriez avoir une relation plus étroite, vous avez une tâche difficile : vous devez le convaincre de partir, mais de manière à ce qu’il ne le voie pas comme la fin de la relation. De nombreuses femmes, ne sachant pas comment s’y prendre, laissent entrer un homme en se fiant à son bon sens et à son honnêteté. Malheureusement, certaines d’entre elles ont laissé entrer un violeur chez elles. Dans ce cas, il n’a aucun scrupule : il accusera la femme de provocation, désignera des témoins qui ont vu la victime s’amuser avec lui. À la fin, la femme elle-même cesse d’être sûre d’avoir été…
qu’elle ait été violée ou non.
Bien sûr, tous les hommes qui font l’effort de venir ne seront pas nécessairement des agresseurs. Cependant, il arrive souvent qu’une femme, ne voulant pas rater l’occasion de faire une rencontre prometteuse, fasse une concession qu’elle ne souhaite pas du tout faire. C’est une information importante pour l’agresseur.
Alors comment éloigner un homme de la porte sans qu’il perde son intérêt pour vous ? Comme d’habitude, le plus important sera de tracer la ligne. Je ne veux pas que tu viennes à moi Beaucoup de femmes ne veulent pas que ces mots leur passent par la gorge. Elles craignent que cette formulation trop dure ne décourage un homme, voire ne l’offense. Un homme ne se décourage pas si facilement. Il a déjà entendu tant de rejets sur le chemin de la conquête qu’un de plus ne lui fera pas grande impression. Un rejet ouvert est nécessaire pour identifier un attaquant potentiel. L’homme devrait également sortir satisfait. La femme doit donc ajouter quelque chose à la limite qu’elle a fixée, quelque chose qui lui fasse comprendre que la fin de la soirée ne signifie pas la fin de la connaissance. La déclaration peut ressembler à ceci : « C’était sympa, tu es très gentil, mais je ne veux pas que tu viennes ce soir. Cette phrase contient une promesse discrète, que l’homme reçoit de manière semi-consciente : pas ce soir. Dans ses oreilles, ça sonne comme : demain oui. Peut-être pas demain, peut-être la semaine prochaine ou le mois prochain. L’important est qu’un honnête homme se détourne de la porte après un tel message. Un homme enclin à l’agressivité ne partira pas. Il veut aujourd’hui, maintenant, déjà. C’est pourquoi, après avoir exposé son point de vue, une femme ne doit pas ouvrir la porte. L’agresseur pourrait attendre ce moment pour la pousser. Il faut attendre qu’elle parte.

La stratégie de l’éléphant
Il peut arriver que l’agresseur fasse semblant de ne pas entendre vos paroles. Il continuera à parler à sa manière, en espérant qu’il finira par vous briser ou vous ennuyer et par ouvrir la porte. Vous devez donc créer une situation dans laquelle il ne pourra pas vous ignorer. Pour cela, la stratégie de l’éléphant est idéale, un éléphant qui se déplace lentement et calmement mais sûrement vers son objectif. Votre comportement doit contraster avec celui du harceleur. S’il parle de plus en plus vite, vous parlez de plus en plus lentement. Si sa gesticulation devient plus vive, la vôtre doit être plus calme et plus équilibrée. En le regardant dans les yeux, à voix basse, dites : « Écoute, j’ai quelque chose d’important à te dire et attends que l’homme passe pour le recevoir. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’on trace une ligne et qu’on appelle ça une nuit. S’il vous interrompt, ne le grondez pas, mais recommencez : Vous ne m’écoutez pas. Je dirai ma réplique, et ensuite vous le ferez, et ferez valoir votre point de vue d’une voix calme et posée. Pendant tout ce temps, n’oubliez pas votre langage corporel. Position ouverte, gesticulation minimale, regarder à la distance appropriée. Si après toutes ces procédures l’homme ne part pas, cela signifie que vous êtes sérieusement menacée. N’ouvrez pas la porte et observez attentivement pour voir si l’intrus se prépare à attaquer. S’il utilise la force, réagissez, criez et surtout ne vous laissez pas entraîner dans l’appartement. Dans le couloir ou sous la maison, vous pouvez être menacé par quelques coups d’un homme déçu ; seul dans l’appartement, vous deviendrez certainement beaucoup plus dangereux. 

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Le comportement assertif consiste à s’exprimer ouvertement, à protéger ses droits dans les situations de conflit sans recourir à l’agression. Les stratégies décrites ci-dessus permettent d’accomplir cette tâche. Les femmes qui pratiquent ces comportements dans le cadre d’une formation à l’affirmation de soi constatent qu’ils leur donnent un sentiment de puissance et d’estime de soi. Toutefois, ces stratégies vont plus loin. En établissant habilement une limite et en observant comment elle est gérée, il est possible d’identifier très tôt dans l’amitié une personne qui a tendance à être dominante ou agressive. Ainsi, les stratégies décrites peuvent être considérées comme une prévention efficace du viol et de la violence domestique.

Auteur de l’article : Wojciech Kruczyński

Source : Institut de psychologie de la santé